เลิกทนหนาวในโรงงานของคุณเถอะ เคยเดินเข้าไปในห้องแต่งตัวหรือโรงงานในช่วงกลางเดือนมกราคมแล้วรู้สึกหนาวจนกระดูกสันหลังแทบแข็งไปหรือเปล่า? นั่นก็คือปัญหา...

ในคลาสโยคะแบบอุณหภูมิสูง อุณหภูมิในห้องจะลดลง ทำให้การเคลื่อนไหวของร่างกายไม่ราบรื่น ผู้เรียนจะหยุดการเคลื่อนไหว กล้ามเนื้อจะตึงเกร็ง...